No tenim models que ens hagin ensenyat a dir no abans d'arribar al límit.

O bé callem i fem allò que no ens venia de gust o bé anem aguantant fins que explotem i llavors diem no des d'un lloc que no ajuda. 

Et costa dir no? 

Dius sí quan vols dir no per a cuidar l’harmonia?

No saps si tens dret a plantar-te, dubtes i et fas un embolic? 

T'has sentit dir: És que no respecten el meu límit!?

Sabies que si es pot transgredir, no és un límit?

Va dirigit a totes les persones que teniu ganes  d'aprendre i compartir sobre límits, peticions i exigències des de la perspectiva de la Comunicació NoViolenta i que voleu tenir més eines i més informació per a poder posar límits amb més seguretat. 

Dissabte 4 de maig de 9.30- 12.30h. 

Fins el 23 de març 37€. 

A partir del 23 de març 49 €.

La sessió quedarà gravada i si no pots venir, la pots veure en diferit! La gravació la compartiré, juntament amb un pdf amb la teoria i un llistat de sentiments i necessitats a totes les persones inscrites. 

Programa formatiu en línia al teu ritme (gener- setembre). En aquest programa en línia t’explico tota la teoria que sé sobre la Comunciació NoViolenta i et comparteixo tots els recursos que a mi em serveixen. Integraràs eines per a millorar la teva comunicació en tots els àmbits de la vida i aprendràs com generar una cultura de noviolència al teu entorn. Descobreix, mes a mes, com la Comunicació NoViolenta canviarà la teva manera de comunicar-te i afavorirà relacions més empàtiques , autèntiques i connectades amb les altres i amb tu mateix.

Programa formatiu en línia al teu ritme(gener- setembre) on mes a mes anirem explorant temes clau de la criança i la comunicació conscients. A poc a poc, integrarem eines i recursos que ens portaran a un canvi de mirada cap a la infància i les relacions en general i així transformar el vostre dia a dia a casa en un lloc més fàcil, connectat, empàtic i alegre.

Connecta’t és una formació anual presencial o en línia de 36 hores per a practicar, entrenar i integrar la Comunicació Noviolenta a les nostres vides.

Un espai mensual on entrenarem i integrarem la metodologia de la CNV creada per Marshall Rosenberg mitjançant dinàmiques que ens oferiran una oportunitat de connectar amb nosaltres mateixes i amb les demés persones i practicar una manera de comunicar-nos més empàtica, honesta i connectada tot aportant més benestar a les nostres vides.

Aquesta formació la oferim a Girona, Barcelona, Banyoles i en línia.

Si vols gaudir de relacions més saludables, connectades i empàtiques amb les altres i amb tu mateixa, aquesta formació anual és per a tu.

Connecta(‘t) aprofundiment és una formació anual presencial mensual per a seguir aprofundint, entrenant i integrant la CNV a les nostres vides.

Aquest és un espai per a persones que hagin cursat un mínim de 20 hores en format presencial de CNV amb mi o amb altres formadores ja que no hi haurà gairebé teoria i ens centrarem en la pràctica i entrenament de les habilitats.

Seguirem aprenent i entrenant l'empatia i l'autoempatia com a estratègies inprescindibles de la tècnica de la CNV i alhora també veurem com donar feedback, com fer dols, gestió de conflictes interns i amb altres, demanar disculpes en clau CNV i desmuntar imatges d'enemic. El temari anirem veient-lo d'una manera orgànica segons les necessitats del grup.

Aquesta formació l’oferim a Barcelona i Girona.

Amb moltes ganes de seguir acollint i treballant amb els nostres xacals i les nostres girafes!

Comunica’t per a connectar és un taller d’iniciació a la Comunicació NoViolenta que ofereixo en formats de 2, 3, 4, 5 hores.

És un taller de on explorarem què és la Comunicació NoViolenta, com podem aplicar-la a les nostres vides i quina és la tècnica que ens proposa en Marshall Rosenberg, creador d’aquest metamodel.

Aquest taller és per a tu tant si ja has llegit alguna cosa sobre CNV com si no i et ve de gust emprendre aquest camí de connexió i benestar.