Formadora i divulgadora en Comunicació NoViolenta
T'acompanyo a connectar amb tu mateix i amb aquells que estimes i a comunicar-te des de l'empatia, l'alegria, la calma i el respecte, fomentant la connexió.
Mediació
Si estàs vivint un conflicte i veus que no podeu resoldre’l per vosaltres mateixos, t’acompanyo a entendre-us amb el suport de la Comunicació NoViolenta.
Com a mediadora, el meu paper és el de traduir allò que diu cada part perquè pugueu arribar a comprendre què us està passant i tornar a restablir la connexió entre les parts.
Un cop la connexió es restableix, hi ha moltes més possibilitats de trobar solucions creatives que deixin satisfetes a totes les parts implicades en el conflicte.
Sessions individuals
Si les teves relacions no estan funcionant com a tu t’agradaria.
Si vols entendre la teva experiència emocional i ser conscient de què sents i què necessites.
Si vols connectar més amb el teu món interior i conèixer-te millor al temps que encetes un camí de creixement personal.
Si has de prendre una decisió difícil a nivell relacional o laboral i no te’n surts fent-ho sol.
Si et veus molt reactiu i veus comportaments de tu mateix que no t’agraden i vols aprendre a fer-ho d’una altra manera.
Tens un problema que vols entomar amb més eines.
A les sessions individuals t'acompanyo a ampliar la mirada del teu mapa i a aconseguir més claredat i més eines de comunicació per a poder resoldre allò que t’està ocupant i també per a poder resoldre amb més facilitat futurs conflictes.
Formació i tallers de Comunicació NoViolenta
Veus que no te’n surts a expressar allò que et passa?
No saps què sents?
T’agradaria enutjar-te millor?
Vols comunicar-te d’una manera més empàtica i amable? T’agradaria aprendre a dir no amb més lleugeresa?
Vols integrar eines de comunicació per a entedre’t i connectar amb tu mateix i amb les persones que estimes?
Vols millorar la connexió de les teves relacions?
La CNV és un viatge d’introspecció per a entendre com ens sentim, què necessitem i com podem ajudar-nos a cobrir les nostres necessitats. Un viatge on també aprendrem a entendre els altres i a llegir què hi ha darrere dels seus i els nostres judicis. És un canvi de consciència que farà que la teva vida i les teves relacions, amb les altres i amb tu mateixa, siguin més connectades, més amables i més lleugeres.
Formació per a centres educatius, empreses i espais de creixement
Convida’m al teu centre o empresa
Ets una AFA i t’agradaria oferir un taller sobre acompanyament i comunicació conscients a les famílies?
Ets membre del claustre i penses que necessiteu eines per a comunicar-vos des d’un altre lloc entre vosaltres o amb l’alumnat?
Vols que la teva empresa gaudeixi de relacions més saludables?
Tens un equip al teu càrrec i no saps com compartir el poder sense perdre el teu rol de responsabilitat?
Si creus que a la teva comunitat us beneficiaria fer un canvi de mirada i integrar i entrenar recursos de Comunicació NoViolenta, us puc acompamyar.
“No hi ha una manera bona o dolenta de comunicar-nos. Però hi ha maneres que ens ajuden a connectar, a respectar-nos, a tractar-nos amb empatia, amb dignitat i amb més consciència i per a això necessitem informació, autocura i desenvolupament personal.”
Pots seguir-me a Instagram
