Comunicació, relacions conscients i gestió de conflictes
T'acompanyo a connectar amb tu mateixa i amb aquells que estimes i a comunicar-te des de l'empatia, l'alegria, la calma i el respecte, fomentant la connexió.
No hi ha una manera bona o dolenta de comunicar-nos. Però hi ha maneres que ens ajuden a connectar, a respectar-nos, a tractar-nos amb empatia, amb dignitat i amb més consciència i per a això necessitem informació, autocura i desenvolupament personal.
M’acompanyes?
Sessions de mediació
Sessions d’escolta individual, en parella o familiars
Hi ha alguna tema que et preocupa i que no saps resoldre sola?
T’agradaria entendre què t’està passant? Voldries tenir més claredat sobre què sents i què necessites?
Vols tenir un espai on t’escolti per a arribar a entendre’t i solucionar?
T'agradaria entendre què t'està intentant dir el teu fill amb el seu comportament? Vols tenir més recursos per a acompanyar-te a tu i a la teva família?
A les sessions individuals, en parella o familiars t'acompanyo a ampliar la mirada del teu mapa i a aconseguir més claredat i més eines de comunicació per a poder resoldre allò que t’està ocupant i també per a poder resoldre amb més facilitat futurs conflictes.
Comunicació NoViolenta
Formacions anuals i puntuals per a conèixer, entrenar i integrar les habilitats de la Comunicació NoViolenta.
No saps què sents? T’agradaria enutjar-te millor? Vols comunicar-te d’una manera més empàtica i amable? T’agradaria aprendre a dir no amb més lleugeresa? Vols integrar eines de comunicació per a entedre’t i connectar amb tu mateixa i amb les persones que estimes?
La CNV és un viatge d’introspecció per a entendre com ens sentim, què necessitem i com podem ajudar-nos a cobrir les nostres necessitats. Un viatge on també aprendrem a entendre els altres i a llegir què hi ha darrere dels seus i els nostres judicis. És un canvi de consciència que farà que la teva vida i les teves relacions, amb les altres i amb tu mateixa, siguin més connectades, més amables i més lleugeres.
Convida’m al teu centre o empresa
Tallers, xerrades i programes formatius presencials o online per a centres educatius, empreses i espais de creixement
Ets una AFA i t’agradaria oferir un taller sobre acompanyament i comunicació conscients a les famílies? Ets membre del claustre i penses que necessiteu eines per a comunicar-vos des d’un altre lloc entre vosaltres o amb l’alumnat? Vols que la teva empresa gaudeixi de relacions més saludables? Tens un equip al teu càrrec i no saps com compartir el poder sense perdre el teu rol de responsabilitat?
Si creus que a la teva comunitat us beneficiaria fer un canvi de mirada i integrar i entrenar recursos de Comunicació NoViolenta, us puc acompamyar.
“Necessitem empatia per a donar empatia”, Marshall Rosenberg.
Pots seguir-me a Instagram
